Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 120,35g | Prot: 142,23g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Грин Рэй Нут Консервированный, Яичница. Jantar: Куриный Бульон, Красная Цена Кабачковая Икра, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|