Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 50,21g | Prot: 72,89g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Weetabix Weetabix & Milk. Jantar: Baked or Grilled Salmon, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: McVitie's Chocolate Hobnobs, Black Grapes, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Multifruit Yoghurt. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|