Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 50,39g | Prot: 120,68g | Carbs : 187,02g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Tesco Rump Steak, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Sweetened Condensed Milk , Mlekovita Smietana Polska 18%, Mlekovita Twaróg Półtłusty. Almoço: Deluxe Raspberry And Passion Fruit Layered Yoghurt, Dried Fruit Dried Papaya. Jantar: Basmati Rice, Tomato Purée, Chicken Breast Fillet, Garlic, Carrot, Salad Tomatoes, Garlic Butter, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Snacks/Outros: Rimi Hematogen, Краснокочанная Капуста. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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