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hi
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137 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 52 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 183,74g | Carbs : 155,11g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Egg White, Egg. Almoço: Fresh Pasta (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Egg, 4 Dimension Nutrition Whey Phase. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Table Wine, Brown Rice, Broccoli. Snacks/Outros: Watermelon Juice, Orange Juice, Carrot Juice, Apple Juice, Tomato Juice. mais...
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5711 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunil kumar budamagunta
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