Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 32,87g | Prot: 87,67g | Carbs : 68,52g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Помело. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|