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14W5D
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 95,61g | Prot: 53,07g | Carbs : 297,26g.
Pequeno Almoço: Honey , Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Whole Strawberries, Orange Juice . Almoço: Trader Joe's Dried Black Currants, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 100% Maple Syrup, Cinnamon Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Forager Cashewmilk Yogurt Strawberry. Jantar: Whole Earth & Sea Pure Food Women's Prenatal Multivitamin & Mineral, Natural Vitality Calm Gummies, The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Salata Red Onion, Lawry's Garlic Powder with Parsley, Butter , Roma Tomatoes, Kroger Original Sour Cream, Spring Hill Jersey Cheese Organic Colby Jack Cheese, Mission Organics White Corn Tortillas, Pacific Seafood Starfish Crispy Battered Haddock. Snacks/Outros: Hawaiian Host Milk Chocolate Alohamacs, Lindt Classic Recipe White Chocolate, Brach's Fruit Slices, Simply Orange Simply Lemonade. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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