Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 51,27g | Prot: 94,71g | Carbs : 151,43g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Северная Долина Молоко 2,5%, Ecobufet Сендвич Лосось с Сыром. Almoço: Татищев Горбуша под Маринадом, Салат Витаминный, Рис Отварной. Jantar: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anisjya
|