Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 43 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 31,28g | Prot: 101,28g | Carbs : 85,92g.
Pequeno Almoço: Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, So Good Unsweetened Almond Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Jantar: Strawberries , Woolworths Solanato Tomatoes, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Nando's Perinaise, Sandhurst Fine Foods Artichoke Hearts, Stir Fry Mix, Brunswick Sardines in Spring Water, Onions . Snacks/Outros: Blackberries , Maltesers Fun Size Maltesers, Cadbury Freddo Treat Size, Sugar Free Maple Flavoured Syrup, YoPRO Vanilla Yoghurt, Strawberries, Raspberries, Blueberries. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rachael_Clare
|