Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2891 kcal
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Líp: 83,40g | Prot: 195,35g | Carbs : 309,29g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 코다리조림, 쑥국, 달걀, 햇반 현미밥. Jantar: 달걀, 족발, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 필라델피아 크림치즈 (20g), 베이글, 맥주, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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