Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 56,30g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Almoço: Бутерброд с Маслом, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты. Snacks/Outros: Рыбные Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malakhova.83
|