Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 40,93g | Prot: 128,31g | Carbs : 130,24g.
Pequeno Almoço: Эвалар Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Творожная Запеканка, Stella Artois Пиво, Кузбассхлеб Хлеб Московский , Granmulino Макароны Отварные, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Горбуша Жареная. Jantar: Курица Вареная, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Bombbar Коллаген, Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|