Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 30,06g | Prot: 100,84g | Carbs : 119,82g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Риат Хлеб Новодвинский. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Закусочное. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Закусочное. Snacks/Outros: Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|