Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 107,61g | Carbs : 203,24g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Пицца Мясная, Листья Салата, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Шудашова Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Груша Сезонная, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Jantar: Шудашова Картофель по Домашнему, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Витаминный, Окское Яйцо Вареное, Яндекс Лавка Суп Щавелевый, Ашан Рыба Запечённая . Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|