Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 50,73g | Prot: 64,23g | Carbs : 151,75g.
Pequeno Almoço: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан. Almoço: Простоквашино Творожок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Балтимор Кетчуп Адмирал. Jantar: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, O'Green Горчица Зернистая, Домик в деревне Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Snacks/Outros: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|