Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 112,93g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Gwoon Granola Zaden en Noten. Almoço: Pecannoten, Koopmans Bananenbrood. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gwoon Rode Kool met Appel, Streeckgenoten Stoofvlees. Snacks/Outros: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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