Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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99,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 81,34g | Carbs : 126,83g.
Pequeno Almoço: Lyttos Griechisches Joghurt 0%, Clever Bananen, Erdbeeren, Äpfel. Almoço: Eiweißshake. Jantar: Emmentaler. Snacks/Outros: Weinschorle, Bounty Bounty, Snickers Snickers. mais...
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3772 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, em Pé - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitSchmiedlechner
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