Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 51,35g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: Kingsmill White Bread, Tesco Medium Eggs, Komvida Kombucha. Jantar: Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Outros: Bananas , Asda Red Seedless Grapes, Cadbury Dairy Milk, Walkers Liquorice Toffees. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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