Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 78,48g | Prot: 32,75g | Carbs : 197,64g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Castanhas de Caju, Qualitá Alho Frito Picado, Swift Cebola Crispy, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Cambuci, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Abobrinha Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Calabresa, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco, Laranja Pêra. Snacks/Outros: Banana Nanica, Sonda Ameixa Vermelha, Bauducco Panettone, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ricardoascii
|