Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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101,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 88,47g | Carbs : 138,16g.
Pequeno Almoço: Taco Bell Cheesy Toasted Breakfast Burrito - Sausage. Almoço: Kwik Trip Pork Rib Sandwich in BBQ Sauce. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Outros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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