Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 139,95g | Carbs : 122,79g.
Pequeno Almoço: Mush Blueberry Overnight Oats, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Zipfizz Grape. Almoço: Olive Oil , Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roasted Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Mountain Dew Diet Supernova. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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