Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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115,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 146,51g | Carbs : 181,34g.
Pequeno Almoço: Portabella Mushrooms , Kirkland Signature Egg Whites, Lou's Double Smoked Back Bacon. Almoço: Celery , Black Forest Ham, Ocean's Flaked Light Tuna in Water, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise. Jantar: Lemon Juice , Unico Capers, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Natrel Butter. Snacks/Outros: Heineken 0.0 Beer. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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