Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 48,01g | Carbs : 60,90g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Coffee. Almoço: Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Chi-Chi's 100 Calorie Fajita Style Tortillas, Rosarita Refried Beans, Coleslaw, Corona Corona Premier, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Daisy Sour Cream, Sweet Onions. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Walking - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kim4dogNite
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