Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 60,17g | Carbs : 197,93g.
Pequeno Almoço: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Almoço: Jack in The Box Tacos, Regular (2 Tacos). Jantar: Blackberries , Harris Teeter Blueberries, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Cosmic Crisp Apple, Kinder Joy Egg, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Kinder Chocolate. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poorflick
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