Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 99,24g | Carbs : 258,09g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk. Almoço: Goulash. Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread, Alpine Fresh Blueberries. Snacks/Outros: Country Harvest Ancient Grains Bread, Banana Muffins, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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