Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 37,12g | Prot: 58,57g | Carbs : 192,32g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Bisküvi, Tahin Pekmez, Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Hurma, Pepsi Kola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Pilav, Humus, Taze Fasulye. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahargns_
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