Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 79,35g | Carbs : 143,66g.
Pequeno Almoço: Leanfit Organic Protein, Gluten Free Quick Oats, Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Ground Flaxseed Meal, Bananas, Cinnamon. Almoço: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Red Onions, Celery, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Flaked Light Tuna. Jantar: Butcher's Selection Provolone Cheese, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, President's Choice Mild Salsa, Compliments Hamburger Buns, Beef. Snacks/Outros: Budweiser Zero, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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