Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Líp: 91,25g | Prot: 176,05g | Carbs : 274,72g.
Pequeno Almoço: Pago Johannisbeere, Ei, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli, SPAR Skyr, Ahornsirup. Almoço: Kürbiskernöl, Garten Krone Käferbohnen, Krautsalat, Sonnenblumenöl, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Petersilienkartoffeln. Jantar: Banane, Whey Protein, Döner Kebab. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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