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03 marzo
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 73,16g | Prot: 44,71g | Carbs : 16,37g.
Pequeno Almoço: Lipton Yellow Label Tea, PF Mortadela Jamonada. Almoço: Huevo Duro, Lider Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Lipton Yellow Label Tea. Snacks/Outros: Livean Gelatina, Nueces, Livean Gelatina. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nicoleestefania21
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