Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 65,02g | Prot: 120,45g | Carbs : 247,38g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Останкино Сосиски Сливочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almoço: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Булгур. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Топпинг Банан, Viking Протеин Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Бельгийские Вафли. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Топпинг Банан, Prime Kraft Протеиновый Батончик Клубника Кокос, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|