Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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79,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 73,56g | Carbs : 94,41g.
Almoço: Low Calorie French Dressing, Signature Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Kroger Teriyaki Marinade & Sauce, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brussels Sprouts, Baked Potato (Peel Eaten), Dairy Queen Chicken Strips (2). Snacks/Outros: Kroger Pecan Pieces, Bananas , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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