Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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88,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 109,31g | Carbs : 233,39g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Natige Живой Йогурт. Almoço: Baraka Курт, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Романовский Продукт Burrito Стрипсы. Jantar: Село Лесное Кефир 2,5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Яблоко Зеленое, Рис Отварной, Толстый Боцман Тунец Натуральный, President Творог 0,1%. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Банан. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de balaltynbekova
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