Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 68,51g | Prot: 167,23g | Carbs : 282,88g.
Pequeno Almoço: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Kowi Carne Magra Molida de Cerdo, Verdolagas, Alpura Alpura Extra Proteína, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Kellogg's Choco Krispis Pops. Almoço: Turin Baileys Chocolates, USDA Mango, Mandarinas, Papa, Tortillas de Maíz, Cebollas, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Bistec de Res. Jantar: Hamburguesa Grande, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía , FUD Queso Gouda Rebanado, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo. Snacks/Outros: Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kellogg's Choco Krispis Pops, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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