Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 33,98g | Prot: 58,84g | Carbs : 232,73g.
Pequeno Almoço: Батон, Кофе с Молоком. Almoço: Суперсуп Рассольник. Jantar: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelsch85
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