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amazing loss this week. just over a kilo! so excited to hit my goal weight in a few weeks. I do have some events coming up where some delicious foods will be eaten so see how I go with loss over next week or so. :) just got to hold the line!
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92,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 113,14g | Prot: 158,48g | Carbs : 200,40g.
Pequeno Almoço: Frozen Banana Chunks, Coffee Shake, Full Cream Milk, Frozen Mixed Berries, Fish Oil (1000 mg), Coffee. Almoço: Bernaise Sauce, Woolworths Premium Scotch Fillet, Corn, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Jantar: Grill'd Simon Says' (Low Carb Super Bun), Pepsi Max Vanilla, Woolworths Butter Flavoured Popcorn, Bulla Choc Top. Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Wow! Well done 😊.
This is my first week, I hope I have your willpower 😬
10 abr 24 por membro: Fatty_Potato
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Histórico de Peso de edzz83
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