Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 116,14g | Carbs : 76,62g.
Pequeno Almoço: Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней, Коллаген Коллаген Ультра, Полевское Творог Деревенский 5%. Almoço: Магнит Банан, Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней, Голден Яблоко, Лосось, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|