Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 33,51g | Prot: 45,34g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Beng-Beng Beng-Beng, Ketoprak, Bubur Nasi, Roti Kacang. Jantar: Siomay, Pempek, Mie, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Mayones, Telur, Petai, La Fonte Spaghetti-10, Madu, Teh Tawar. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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