Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 41,30g | Prot: 166,35g | Carbs : 187,14g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar (Salted Caramel), Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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