Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1062 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 55,69g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Pams Cranberry & Apple Instant Oat Sachets, Homebrand Trim Milk, Coffee with Skim Milk. Almoço: Fresh 'N Fruity Fresh 'N Fruity Lite Mango Passion Yoghurt, Kraft Vegemite, Homebrand Processed Cheese Slices, Arnott's Salada Light Crackers 97% Fat Free. Jantar: Country Soft Table Spread, Toasted Mixed Grain Bread, Oak Baked Beans. Snacks/Outros: Weight Watchers Raspberry Jelly, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de howzat4u
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