Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 80,29g | Carbs : 190,99g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Almoço: Sernik Wiedeński, Malinowa Chmurka, Mleko z 1% Tłuszczu , Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Jantar: Żabka Gnocchi z Kurczakiem. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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