Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 78,55g | Prot: 117,18g | Carbs : 116,75g.
Pequeno Almoço: Милава Сыр Мягкий Сливочный , Тунец в Воде (Консервы), Авокадо Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Almoço: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Уже Готово Суп из Щавеля. Jantar: SPAR Перец на Гриле, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Меренга Ягодная. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ld000
|