Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 86,03g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Слобода Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almoço: Яблоко Зеленое, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Вологодское Льняное Масло , Магнит Картофель, Форель. Jantar: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|