Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 50,32g | Prot: 86,47g | Carbs : 229,36g.
Pequeno Almoço: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Viva Nut Курага, Каша Пшенная на Воде, Перловка Отварная, Spirulina Food Гороховый Протеин. Almoço: Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат, Tamaki Salad Dressing, Гречка с Грибами. Jantar: Виноград, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, не Молоко Овсяный Йогурт Персик, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|