Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 101,04g | Prot: 166,54g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Arla Smör (Normalsaltat), Arla Ost, Familjen Dafgårds Ostfralla, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almoço: ICA Basic Potatis, ICA Nötfärs 12%, Coop Tzatziki. Jantar: Kronfågel Kyckling, Peka Potatisgratäng. Snacks/Outros: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Familjen Dafgårds Ostfralla, Lohilo Half’N Proteinglass. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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