Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 43,51g | Prot: 106,18g | Carbs : 92,95g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Блины Простые, Голден Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, ВкусВилл Картофель Бэби, Куриная Грудка на Пару. Almoço: Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Куриная Грудка на Пару. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|