Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 32,75g | Carbs : 258,65g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Kitano Molho de Alho, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Lacta Chocolate Lacta Coco Tostado, Laranja Pêra. Jantar: União Açúcar Refinado, Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Desnatado. Snacks/Outros: Bauducco Panettone Frutas, Banana Nanica, Sonda Ameixa Vermelha, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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