Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 45,92g | Prot: 157,35g | Carbs : 275,51g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. Jantar: Genuss Welt Pizzateig, Genuss Welt Pizzasauce. Snacks/Outros: Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elias_nmr
|