Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 69,91g | Prot: 100,89g | Carbs : 205,88g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Волжаночка Яйцо, Инди Лайт Сосиски Молочные, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Му-У Молоко 2,5%, Лента Питахайя, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Му-У Молоко 2,5%. Almoço: Му-У Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Global Village Шампиньоны, Увелка Гречка , ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Традиции Вкуса Капуста Маринованная со Сладким Перцем "Витаминка". Snacks/Outros: Му-У Молоко 2,5%, SPAR Апельсин, Фруто Няня Десерт из Молока и Фруктов, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Be Fresh Финики Мазафати, Му-У Молоко 2,5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|