Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 111,00g | Carbs : 326,76g.
Pequeno Almoço: Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Livean Jugo en Polvo, Crikaro Jalea Frambuesa, Peras, Jumbo Pan Hallulla, Choclo Cocido, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Zapallo, Papa. Jantar: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Calo Queso Gauda, Huevo, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Costa Mini Palmeritas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|