Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 59,15g | Prot: 70,54g | Carbs : 194,47g.
Pequeno Almoço: Білий йогурт (з низьким вмістом жиру), Виноград, Сильпо Банан, Фрукты Груша, Яблука. Almoço: АГАФОН Хлеб Тостовый, Епикур Филе Куриное , Сильпо Борщ Украинский . Jantar: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Аквамарин Тунец. Snacks/Outros: Простой Йогурт, Горіхи кеш'ю, Фрукты Груша. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|