Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 50,53g | Carbs : 150,94g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Британские Пекарни Чиабатта. Almoço: Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель . Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Outros: Sanpellegrino Limonata, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de siza355
|